把靈魂居住的房子照顧好，這是愛自己的方式之一。
第十五是豬膚湯，說起來可能類似膠原蛋白吧? 原本本膚質就還可以，吃豬膚湯的效果並不明顯，吃這個是為了日後預備吃真武湯減肥(消水腫)，否則沒東西燒，人會燒乾。老公也一起吃了，他的皮膚好像好一點，不過是搭配別的療法，也不能確定效果，倒是那種陰虛火旺的火，降得很明顯，沒有火氣，人老得慢，所以這個方不是贏在起跑點，而是馬拉松，偶爾煮來，吃個三五年，參加同學會時就知道厲害了。
減肥方，那就更是美容方吧? 以本人的體質來說，真武湯、附子理中湯，吃足了應該是會瘦的，目前還在調整基礎體質，把身體打通、補虛勞之類的，日後總會來吃。不過，總覺得在中醫的世界其實沒有「減肥」這回事，就像沒有「退」燒這件事一樣；基本上，人的體型會改變多半是因為某種機能失序了吧? 比如說，淹大水時，居民生活當然受苦，傳染病也容易隨之而來，試想身體的水利工程若是失效，身體裡淹大水，當然會有毛病，其中之一便是腫了起來，一直排水不是辦法，得把水利修好才是。記得以前就曾因為抽水系統失靈，結果造成市區淹水，小妹還歷歷在目的是，生哥哥那一年，捷運工程涵洞沒有蓋好，颱風來了，引發海水倒灌，住家所在的市區，首當其衝，家裡水深都淹到大腿了，那樣的水量單靠排水如何能夠? 還是得將涵洞封起來，抽水機、下水道的運作才會見效。
雖然知道該吃那個方，但是順序很可能是錯了。中醫跟莊子有許多類似的地方，其中之一便是順序，雖然是對的做法，順序不對也不成；只是學醫難免會這樣吧? 最想先解決的是最痛苦或者是最在意的問題，然而這可能是客症或最末端的問題，小妹未能體會這點，走了不少冤枉路不說，可能還把自己打傷了，總之，若是以調體質來說，減肥的順位恐怕要排很後面，前述的美白或許也該排在後面些。
題外話：若是講美容，總覺得就像養生一樣，是個假議題，把身體調好，外表多半都會隨之改善，那些外表看得到的美觀問題也都能算一個辨證點，說是治皮膚病，其實是沒治，治的是內部問題，皮膚是順便好的。
以上這些方子，沒有名貴藥材，似乎沒有當「貴婦」的快感，但是對小妹來說，日常生活中，不是為老公就是忙小孩，像這樣只為自己專門開一個方，完全地量身訂作，需要煎劑就好好喝一碗，這是多麼奢華的享受呀! 更奢華的還在後頭：有時候聽到某些中醫的美容(或減肥)法，雖然號稱是中醫，可那卻是西醫手法，效果多半也是有的，不然不會是一門生意，但是對待自己未必會這麼做，至少小妹不會這麼做，對自己當然要如同公主般地伺候著，以減肥來說，當然有立效的方法，但小妹一不願委屈自己，二來不肯冒險傷了自己，寧可慢慢地調，慢慢地補，說到底，手腳可以很快，但不急；這樣天長地久寵著自己，好不尊榮呀!
對了，對於年紀漸長所造成的肌膚下垂(法令紋)，以上各個湯都是沒有效的，大概去打美顏針或拉皮比較直接，當小妹碎念著要去拉皮時，女兒大叫：「咪咪，千萬別去，妳會變成塑膠臉」。所以還在評估要怎麼做。
最後，不免會問有必要這麼重視外表嗎? 其實，恰恰相反，以上所有的美容方，吃到最後是健康的身體。我們對於自己居住的房子多少都會整理，磁磚裂了，會修補替換；水管漏水也會讓水電行來修；平時也會打掃整潔。那麼，對於靈魂居住的房子呢? 小妹推想，身體想住舒服的房子，靈魂大概也想住得好吧? 既然還住著，也就整理得乾淨舒適、功能俱全。
所以，「女為悅己者容」，這個容是打扮，可能是為了別人，也可能是為了自己高興；然而把外表照顧好跟身體調理好幾乎是同一件事，算是「愛」自己的表現。
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