插播。這兩天剛好與朋友聊到生脈散，這是常用方，是小妹行走江湖的三寶之一，忍不住先來報告。
上課時，老師給生脈散的標籤是「吃的冷氣機」，的確，天氣熱時，這個方子很有降溫的感覺。後來，有機緣使用氧氣瓶，覺得吃生脈散的身體感比較像是吸了高含量氧氣，於是將生脈散的別名給改了，以下容我一一報告自家的用法。
一開始當然是依照老師的建議把生脈散當冷氣機用，盛夏之日，外出前必先來1~2g的生脈散，好處在於降低體感溫度，及預防中暑。說是「降低體感溫度」，因為吃生脈散並沒有覺得比較不熱，只是雖然同樣地熱，有用生脈散比較不煩燥，身體相對舒適些。此外，大太陽下做戶外活動，再怎麼喝水，還是常會覺得解不了渴，喝多了又似乎全堵在胃中，預先吃了生脈散後，似乎不需要喝那麼多水，事後也比較不渴。對了，要在活動之前吃，若是中暑了，還是依照「六氣篇」的「暑病」來醫較佳。
生了孩子後，一直容易發喘，走幾步路就喘到快斷氣的感覺，常嚇著身邊的人，用他藥後改善不少，但活動量大還是會喘，例如爬山時，容易喘，一喘就心悸，活動前吃一點，沿路點滴式地吃一點，身體舒服些，也能走得遠些。話說多了說久了也會喘，所以若是去參加下午茶活動，必備生脈散加補中益氣湯或者加真武湯，話說得多也是臉不紅、氣不喘。
真正見證奇蹟的時刻是在某一次的郊遊，那一回開車到山上玩，車子在山中迂迴前進，轉著轉著，小妹跟著頭腦腫脹、全身發緊，胃中更是洶湧翻騰，生過孩子之後老這樣，走山路就暈車，暈車就吐得一塌糊塗。正要請先生停車下來吐時，他說：「咦?在山上暈車不是吃生脈散嗎?」一語驚醒夢中人，趕緊將1g的生脈散吃下去，說時遲那時快，一剎那間，風平浪靜，警報全數解除，全身神清氣爽，原本要吐的那一堆食物彷彿已不存在似的。
2014年初訪北京，一進城馬上體驗到傳說中的「霾害」，朋友分給我們每人一個N95口罩，隔天出門，還沒來得及戴上，胸口已感覺到有一層保鮮膜包住了，雖然悶著胸口不透氣，這情況，姐倒是了然於胸，立刻掏出生脈散吞了1g，結果也是可預期的—胸口透了氣，心曠神怡。所以，生脈散也是當作內建的空氣清新機呢!
2015年到九寨溝一遊，在高原空氣稀薄的地方，帶生脈散是自然而然的事，奇怪，這回卻是沒效，在黃龍仍是高反得很厲害，不知是那裏出問題，是因為沒提前吃? 還是與補中益氣湯混著吃? 最後買了氧氣瓶來吸，高原反應的症狀有緩解，只是納悶，以前吃生脈散與用純氧的感覺很像呀，這回咋沒效呢?
還有一種用法說起來有點尷尬，但挺好用，當小孩子感冒後，在感冒本體已經治好的情況下還咳嗽、有痰，用生脈散加減是挺方便，一般也都有效：感冒剛好時用補中益氣湯加生脈散，幾天後還咳用理中湯加生脈散，天數多了用真武湯加生脈散，似乎是有點像傅青主說的「上、中、下焦之痰」，也就是說依照病程，痰可能從胃、脾、腎而出。說尷尬，是因為，咱都是隨意給，其實不太能確實辨證，這對經方的學習者來說，算是違規的，只好安慰自己，既然本人是學渣，方子用起來還行，就先放過了。
最後一種用法是當手指尖微微脫皮，起初以為既然在手指末端，且天氣有些冷，該用當歸四逆湯之類的，無效，老師建議用補氣藥加手的引經藥。那麼，生脈散當然是首選，手的引經用桂枝，老朋友了，用藥會好，但偶而會再發作，可見還有更深層的原因吧?
題外話：後來覺得吃生脈散很像是吸氧氣的感覺，想來，會不會生脈散可以幫助身體產生氧氣，而含氧量提高後，對於外在氣候、環境等等，適應的能力變強了? 不過，這只是自言自語，前面描述的療效才是本人實際的體驗。
圖片說明：平時生脈散都是配粉劑在吃，以求方便，近日(19' 2月)想試試粉光參，所以用了煎劑，圖中粉光參是5g，五味子2.5g，麥門冬8g，約莫1碗半的水煮成1碗。 煎劑的氣味比較清楚，尤其參是參，五味子是五味子，不含糊。
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