凡藥皆毒?
以前在西醫組的說法：「凡藥皆毒，沒事別吃藥，有事也不一定要吃藥。」
學了中醫，卻覺得，有些藥(方)，有證時，療效明確，雖然說是藥，沒事時來吃，卻是保養良方。一家人比較常吃的是：桂枝湯、小建中湯、腎氣丸。以前孩子小時常吃薯蕷丸，大了，少吃矣。
其中，桂枝湯號稱「萬方之祖」，可謂實至名歸，治病(見此文)之外，可調整身體的陰陽，這話究竟是何意義，我也不知道，用很虛幻的話來說，大概是調合人的靈魂與肉體吧? 道理不曉得沒關係，懂得如何吃才重要，話說這桂枝湯吃起來真是舒服，人不順，調一調就順了；人嘸爽快，吃了就清爽多了的感覺。倪海廈醫師甚至於還說，沒事都可以吃的藥。
甚麼情況算「沒事」? 如字面之意，即身體沒什麼事的情況；若是身體有異常，特別疾病、慢性病、裏寒很重的人，還是應該先處理為宜。所謂的保養，是在身體健康狀況還算良好的情況做的，有病當先治病。
沒事，何時吃桂枝湯? 不必翻黃曆選定良辰吉時，這會兒建議幾個可吃的情況，這些只是我個人的偏好，不是鐵律：
*日常生活，偶爾吃一吃。可以憑自己的身體感來決定頻率，雖說沒事可吃，但也不建議長期地每天吃。
*濕氣重、悶熱的天氣可吃。
*三不五時會低溫地發燒，又沒有明顯的其他症狀。
*海邊吹風、上山郊遊，回來後，雖然還不到感冒程度，也可以先吃；但是人覺得乾乾的、口渴，那就不適合了。
*日常生活在家中沒事時吃；有特別的事，比如說要去打球、游泳或者熬了夜…，別吃。
*情緒不佳或生氣時，別吃。
*天氣很冷的狀況，不太會想吃。
*可能還有其他適合的情況，想到再說。
吃桂枝湯有規矩的，估計要完全遵守有點為難，所以，只建議吃完後至少1小時內不要吹風，在冷氣間要多穿件衣服，除了溫開水(也不要喝太多)，不要吃喝其他東西。
PS:能用煎劑當然好，忙不過來的人，科中也不妨(用偏熱的開水服用)。
人世間，再好的東西總有人不適合，就算桂枝湯這麼溫和的藥方，仲景爺爺還是列舉了許多生病而吃錯的狀況，所以吃了桂枝湯有不適，還是得去看(中)醫生了解怎麼回事。至於老人家，通常身體狀況比較複雜，還是得先斟酌一下，至於小小孩合適嗎? 這個就不曉得了，只是，小孩子通常陽氣足，不太需要搞這個吧?
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