每年年初，關於莊子的修練，小妹都會擬一個新年新希望之類的計畫。
擬定計畫是希望在該年度能特別留意這些項目，年中也會不時拿出來檢視一下，是否有做到，或者一直破功。選擇要修練那些項目倒也沒個準則，大致上就是依據生活的狀況，想練什麼就練什麼，當然，一整年也不算短，中間也可能調整。此外，前兩年光是練不辯論就忙不過來了，無暇他顧，之後每年的第一條都是不辯論，額外再加一些項目進來練。
今年度(2015)要練的項目在年初就寫了，但是今年發生的事情多，相對也變化大，因此做了調整，整體來說，今年的項目是：
休息
您沒看錯，休息也是要練的。
莊子有一條重要的修練之道，從達人之路前進，要成為達人當然要先聽內心的呼喚，順從自己的衝動，聽老師講到耳朵都快長繭了，心也是認同的，可是，尷尬的是，小妹沒有什麼衝動呀! 一開始接觸莊子沒多久，以為很快就會知道自己喜歡什麼，然而多年過去了，還是不˙知˙道。直到2012年還在跟老師糾結這個問題，我說，可是，可是我只想喝一杯小健中湯，好好睡一覺。他說，那會不會妳最需要的其實是休息? 我每次看到妳都是很累的樣子。
煞是青春，本當聰明機巧，怎奈何一個倦字了得?
「休息」在小妹的人生中從來就不是選項，到莊子的世界也沒想到可以這樣做，就算在中醫的世界，也是把當歸補血湯當作蠻牛來喝。老師的一段話點醒夢中人(這句話有語病)，於是生活中能不要做的就不要做，能不吃藥就不吃，不想上班就請假，情況似乎有改善，奈何練莊子就是這樣，不到位就是不對味。以前小妹到欣葉自助餐，喜歡日式紅豆湯，他們的紅豆湯夠甜，糖的味道及層次也還不錯，可是有一回聽到顧客在跟餐廳的服務員抱怨紅豆湯太甜了，而服務員解釋日籍主廚的堅持，小妹心想，糟了，這湯的味道會改掉了。唉!紅豆湯不夠甜就是不好吃呀! 就像這碗紅豆湯一樣，糖加得不夠多就不行，小妹自以為做了很多休息的動作了，可還是不夠，於是去年底決定將工作辭掉，休息不是辭掉工作的唯一原因，只是為了這了理由辭工作太不合常理了，畢竟這個工作並不累，又是很符合理想型態的工作。果不其然，小妹周遭的人似乎沒有一個人為此事感到高興。
莊子也不認同委屈求全，因此小妹也就這樣任性下去了，大家都不認同的事情，才短短的幾個月，生命就有許多轉變，或許年底時可以來聊聊這些。
做會成功的事
莊子說：「知天之所為，知人之所為者，至矣！」，也就是說人類最極致的智慧是能分辨那些歸天管，那些歸人管。以日常的生活實踐，老師說莊子定義的「成功」是：不要插手自己影響力範圍以外的事。
那要怎麼知道那些是自己影響力範圍內的事呢? 小妹志向不遠大，就從日常生活與別人的對答，當作是個起步來練一練：
1.沒有問句就不要回答。
人家沒有出現問題，就自顧自地「想像」一堆內容推到人家面前，這是不是有想要說服對方的欲望呢? 一旦出現說服的動作，就容易出現失敗的結局，除了結仇，實不知有啥好處。另一種情況是，對方可能沒了解自己要問什麼，此時，更不可猜測他的問題而回答，畢竟，不能把問題問得精確的人，通常接收答案也容易走位，知識傳遞的過程是有劣質化的可能性的。再另一種情況，問問題只是幌子，重點是對方要告訴你他的想法，千萬別上當，否則成了辯論的結局，套一句網路名言：認真就輸了。
2.人家沒問妳，不可回答。
這不必解釋吧? 只是小妹還有個壞習慣是為了湊趣而回答問題，明明也不是什麼重要的關係，可是對方講話了，忍不住要迎合對方，這個習慣還是改改的好，太常破功了。
不過，有時候忍不住覺得，真要做得這麼絕? 在捷運站，隔壁的人問另一個人路線，答曰不知道，小妹是知道的，但人家沒問我就不能回答。又比如說，小孩功課寫錯了，但他們沒問我，也不能要求更正? 還有日常生活一堆雜事哩，不跟小孩講好像怪怪的，常講又成了「更正媽」。
3.別人問啥就答啥。
不要顧左右而言他，更不可畫蛇添足。回答不精確，就只是耗損彼此的能源。
比如說，人家問說妳吃飽了沒，答案應該是「吃飽了」或是「還沒」，然而頭腦卻想太多，幫對方預設立場，於是就會回答出「我不餓」，「我等一下就去吃飯」之類的。把腦力花在不必要的猜測，耗能源，得改一改。另一種狀況是，當別人問：「剛剛那個電話是誰的?」，答曰「不是我的」，這到底是那門子的回答呢? 至於畫蛇添足也是類似的意思，戰國時代的人就知道不該這麼做，怎麼過了二千多年，還不知道要避免做這種事?
題外話：之前有位朋友提到說她有個朋友想事情是有畫面的，問我是否也如此，小妹答曰是。後來回家想想，雖然腦中有畫面感，但是強度不同，分界點是學莊子前後，正確來說是學莊子幾年之後，畫面感更清晰，細節以後再談。回題，當小妹跟別人說話時，特別是自以為重要的話，但對方接不住時，腦中的畫面就像馬戲團的空中飛人表演，盪來盪去，小妹覺得時機對了，鬆手躍向對方，對方沒接好，小妹直接落在安全網上了-----然而，現實生活可是沒有安全網喔! 啪搭，直接掉地上了。所以這些年來，能不要說的就盡量不說了。
放棄控制狂個性
這也是呼應前面說的休息，真的是越休息越累，怎麼所有的疲倦感排山倒海而來? 究竟以前是做了多少控制的事? 也了解到，原來控制狂的人生是這麼的累呀! 好辯讓自己與幸福絕緣，控制卻是把自己累壞了。
最近與一位朋友聊到她自覺得什麼都不會而感到自卑的事，她覺得小妹是那種能將人生控制成功的人，這我當然不敢否認，但不敢說出來的是，如果她知道小妹為了將人生控制好所耗費的心力，估計也是不幹的吧? 這還不是最慘的---人生永遠沒有最慘，只有更慘---更慘的是，就算這麼努力控制了，我在所處的世界中，所經驗到不如人家的感覺相信不少於她，比方說，她的現實技能(就是社會上認同的那種聰明)假設是1分，小妹是10分，那麼差距是9分；可是小妹所處的世界多數人是100分，小妹常常要面對90分的差距，更別提還有那種1000分的人，耗費大半人生只是為了縮短一咪咪的距離，唉~ 這短短的差距卻造就最遙遠的距離—對自己冷漠，漠視自己的幸福。
控制成功的人易得心臟病，小妹也有幸趕上了，倒是不急著醫，畢竟這種毛病要死的話，死得快。
莊子在逍遙遊就提到了「相對」的概念，這兒也是如此，自覺比別人聰明，自然會有人比我更聰明，俗話說：比不完。學莊子以後，漸漸覺得放棄原來的坐標軸是比較好的做法，也就是說進到不同的世界去，原來比較的向度就翻轉或消失了，其中該做的事情之一就是放棄控制狂的個性。
題外話：小妹所提的新世界，那個原來1000、100、10、1的分數排比順序或者差距就不一定如此了，只是一般人未必知道這件事，所以才會拼命叫小孩努力讀書，功成名就。有意思的是，這個新的世界和舊的世界是疊在一起的感覺，在這之間小妹不時會有拉扯感。
題外話：「休息」、「做會成功的事」、「放棄控制狂個性」看似無關，但其實相互影響，生活中只做會成功的事，那麼，該做的事就會變少了，心才能休息；然而，做得少，效能卻是變大，反倒沒有空虛感；小妹以為，「休息」並不是一般人以為的什麼都不做，而是只把力道精準地用「對」地方，不「控制」也是自然而然的事，一旦想控制，就會累了。
題外話：無論是中醫或者是莊子，不時遭遇挫敗感，學中醫最慘的是「一目十行、過目即忘」。練莊子最常體驗的則是不斷地「破功」。
留言列表
